Meditazioni personali e Collettive

Cosa Cerchi dentro di Te?…,Pensi di Conoscerti?…


Preparatevi in posizione supina. Appoggiate bene tutte le zone del vostro corpo Nuca, spalle, braccia, mani, poi passate alla schiena, la zona sacrale, i glutei…, rilassate il bacino, fate aderire bene la parte superiore delle gambe, i polpacci, i talloni, le dita e la pianta dei piedi, abbandonate ogni sorta di tensione… . Ora fate tre respiri profondi e mentalmente ripetete il vostro nome e cognome per tre volte, alla fine sempre mentalmente, dite; Eccomi…! Leggi Tutto

Meditazione guidata: Roberto Pavesi – Prano Bio Energia Lucente ©

Con la Luce delle Candele…,Danzo e Cammino nel Sentiero del Tempo .

Mettetevi comodamente seduti oppure se preferite, in posizione Yoga, oppure Gassho, oppure Kundalini e fate tre respiri profondi.. . Iniziate ad interagire con il vostro corpo e quello della candela che avete di fronte, e quando vi sentite pronti, prendete un cerino a vostra disposizione, accendete lo stoppino ed entrambe le vostre anime, entreranno in contatto… . Chiudete lentamente gli occhi e mentre lo fate, non abbandonate la Luce della candela. Controllate la sua Luce, i suoi movimenti, le sue figure, i suoi colori, le sue emozioni, il suo calore, la sua forza… . Una volta chiusi fate un respiro profondo e ripetete tre volte, SO HAM, che significa Io Sono,… ognuno con la propria vocalità e armonia . Si respira e il SO HAM esce all’unisono, fino a rimanere senza fiato. La M , dovrà chiudere il mantra con le labbra chiuse e così, per tre volte, dovrà risuonare nella vostra testa, nel vostro corpo, nel vostro cuore, nella vostra anima,… . Leggi Tutto


Incontra la Luce e Incontra, cosa Vuoi per Te…

Preparatevi in posizione supina. Appoggiate bene tutte le zone del vostro corpo Nuca, spalle, braccia, mani, poi passate alla schiena, la zona sacrale, i glutei…, rilassate il bacino, fate aderire bene la parte superiore delle gambe, i polpacci, i talloni, le dita e la pianta dei piedi, abbandonate ogni sorta di tensione… . Ora fate tre respiri profondi e mentalmente ripetete il vostro nome e cognome per tre volte, alla fine sempre mentalmente, dite; Riprendo la mia Identità …! Fate ruotare i chakra fino a che diventino una sfera luminosa, dal settimo chakra al primo chakra poi, collegate chakra dopo chakra con una linea luminosa che unisce ogni fonte energetica, riequilibrando ciò che è in eccesso o insufficiente… . Partiamo dal settimo al primo chakra .Ora, chiedete alla Luce cosa Dio o il Supremo, ognuno con il Proprio Credo, vuole da me?….. poi,…Leggi Tutto

Meditazione guidata: Roberto Pavesi – Prano Bio Energia Lucente ©


Oltra la Razionalità

Preparatevi in posizione supina. Appoggiate bene tutte le zone del vostro corpo Nuca, spalle, braccia, mani, poi passate alla schiena, la zona sacrale, i glutei…, rilassate il bacino, fate aderire bene la parte superiore delle gambe, i polpacci, i talloni, le dita e la pianta dei piedi, abbandonate ogni sorta di tensione… . Ora fate tre respiri profondi e mentalmente chiedete alla vostra mente e al vostro corpo di fondersi con il proprio spirito, la propria anima . Tenete i palmi delle mani, rivolti verso l’alto e alimentate delle sfere lucenti energetiche a partire dalla corona della mente, seguono sui palmi delle mani per poi arrivare, in fondo ed esattamente, sui talloni dei piedi . Una volta posizionate le sfere, collegate ogni punto energetico a partire dalla testa, mani, piedi, fino a formare un triangolo . Il contatto con la triade esistenziale, è al completo . Ora facciamo in modo che ogni linea energetica,…Leggi Tutto

Meditazione guidata: Roberto Pavesi – Prano Bio Energia Lucente ©